LA RECHERCHE D'UN EQUILIBRE ENTRE LE CORPS ET L'ESPRIT


                  Dans l'un des paragraphe, j'ai parlé de l'hygiène esprit/corps à laquelle il faut veiller. Quand le psyché est entretenu, en sachant évacuer les émotions négatives, et que de l'autre côté l'aspect matériel donc le corps physique est soigné, alors les nourritures qui nous arrivent soit par la pensée, ou soit par ce que nous avalons, ne peuvent qu'apporter une bonne carburation dans nos nerfs.

              Rechercher un équilibre c'est aller au très profond de soi pour ressortir la vitalité nécessaire à l'harmonie de tous nos sens. Ce que je demande aux candidats de faire une fois que le diagnostic a revélé une faiblesse, donc une morosité à touute action. 

              Tenir ses sens en éveil, éviter l'infiltration des influx négative. Quand l'état d'esprit est sobre,le corps en ressent l'effet. La tache la plus difficile est celle de tenir un équilibre entre les deux entités  pourtant indissociables. un entrainement est alors opportun. 

              A des moment de grande dépression comme cela arrive souvent, il est vital d'écouter la musique réparatrice des grands classiques; pratiquer du sport de maintenance est également salutaire cequi permet donc d'éliminer les toxines incurgitées pendant une période.

               Le mental du candidat, quelque soit la difficulté dans laquelle il se trouve, devrait être au point de répondre à toute sollicitation du corps. en exemple: une personne qui souffre d'une fatigue mentale, ne peut avoir le courrage de se lever le matin, aller passer une interview. 

             Autrement quequ'un qui dit qu'il est physiquement fatigué ne peut aller faire une promenade. On constate donc que tout est lié d'ou l'importance de toujours chercher l'équilibre. pour revenir à l'hygiène de l'esprit et du corps,tout ce comportement st en fait pour aboutir à une harmonie des ces parametres constitutifs de notre être.